대장내시경 전 음식 및 후 식사 어떻게 섭취해야 할까?

대장내시경의 정확성을 높이기 위해 검사 3일 전부터는 식단을 조절하셔야 합니다 보통 3일, 2일, 전날 이렇게 주의해야 할 음식 그리고 먹어도 되는 음식들이 따로 있습니다 그리고 검사 후 식사도 중요한데요 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다

 

 

대장내시경 전 음식

 

대장내시경 검사 3일 전부터는 섬유질이 많은 음식 섭취를 피하셔야 하고 검사 2~3일 전에는 단백질이 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다 그리고 검사 전날 음식은 흰 죽이나 미음 등으로 섭취하는 것이 좋습니다

 

 

검사 3일 전 피해야 할 음식

 

키위, 딸기, 수박, 참외, 포도, 토마토, 오렌지, 파, 깨, 버섯류, 견과류, 나물류, 잡곡

 

이러한 음식을 피해야 하는 이유는 섬유질이 풍부해서입니다 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 대장에 오랜 시간 남아 있게 되어 용종 등 기타 원인을 정확히 판단하기 어렵습니다 그리고 장이 깨끗하지 않다면 검사시간에도 영향이 있습니다

 

검사 3일 전 섭취해도 되는 음식

 

흰쌀밥, 흰 죽, 계란, 두부, 생선, 건더기가 없는 국, 바나나

 

검사 2일 전 피해야 할 음식

 

잡곡밥, 흑미밥, 현미밥, 콩나물, 김치, 김, 미역, 양배추, 시금치, 깍두기

 

이러한 음식을 피해야 하는 이유는 소화가 늦게 되어 음식물이 대장에 오래 남게 됩니다 이렇게 된다면 당연히 검사의 정확성도 떨어지고 검사를 방해해 시간이 오래 걸리게 됩니다

 

검사 2일 전 섭취해도 되는 음식

 

닭고기 (가급적 가슴살), 생선 (흰 살 생선), 두부, 햄, 파 없는 계란찜 우유, 흰쌀밥, 흰 죽, 건더기가 없는 국

 

검사 전날

 

흰쌀밥, 흰 죽, 파 없는 계란찜, 두부, 삶은 감자, 건더기가 없는 국물, 우유

 

검사 전날에는 가급적 가볍게 소화가 잘되는 음식으로 드시는 것이 좋습니다 간단히 요기만 하시는 게 좋고 특히 검사당일에는 최소한의 물 외에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다

 

대장내시경 후 식사

 

대장내시경 검사 후 특별한 이상이 없을(조직검사, 또는 용종제거) 경우에는 평소에 드시는 대로 드셔도 상관은 없습니다 하지만 맵고 짠 자극적인 음식은 대장 회복에 좋지 않고 특히 알코올 섭취는 좋지 않습니다 최소 하루 이틀 정도는 피하시는 것이 좋습니다

 

그리고 수분섭취 필수로 해주시는 것이 좋습니다 이유는 장의 회복을 돕고 탈수를 막기 위함입니다 그리고 대장내시경 후에는 자극적인 음식 그리고 음주만 피한다면 평소에 드시는 대로 드셔도 상관은 없겠지만 되도록 2~3일 정도는 소화가 잘되는 부드러운 음식을 드시는 게 더 좋습니다 

 

끝으로 대장내시경 전 음식과 후 식사에 대해 간략하게 알아봤습니다 요약하자면 검사 3일 전부터 전날 까지는 되도록 섬유질이 포함된 음식은 피하고 소화가 잘되는 부드러운 음식을 드시는 게 좋고 검사 후에는 자극적인 음식, 알코올 등 은 최 소 이틀 정도는 피하시는 게 좋습니다 그리고 충분한 수분섭취 꼭 해주시는 게 좋습니다