손바닥 껍질 벗겨짐 까지는 이유 해결 방법

손바닥 껍질이 벗겨지거나 까지는 이유는 습진, 무좀, 건선, 한포진, 영양부족, 알레르기 등 다양한 원인에 의해 발생합니다 예전에는 이런 증상이 없다가 갑자기 손가락 또는 손바닥이 까진다면 특히 이 부분을 의심해 보시는 게 좋습니다

 

 

손바닥 껍질 벗겨짐

 

원인 및 해결방법

 

1. 습진

 

설거지 많이 하시는 주부들이 주로 이런 증상이 많고 물이나 세제 같은 자극 물질에 장기간 노출되면 손가락 또는 손바닥에 껍질이 벗겨지고 가려운 증상이 동반됩니다(무증상인 경우도 있음) 습진은 만성적인 피부 질환으로 초기에 적절한 치료가 꼭 필요합니다

 

※설거지할 때 고무장갑 안에 마른 면장갑을 같이 끼고 하는 것이 좋으며 수시로 핸드크림 또는 보습크림 등 을 충분히 발라주시면 많은 도움이 됩니다 만약 증상이 심할 경우 약국에 가셔서 스테로이드 연고 구매 후 바르시는 것도 좋습니다

 

2. 무좀

 

무좀은 보통 발이나 발톱에 생기는 증상이라고 많이들 알고 계시겠지만 손바닥에도 무좀이 생길 수 있습니다 가장 정확한 원인은 무좀균이 있는 발을 손으로 만지고 깨끗이 씻지 않을 경우 손가락 사이 또는 손바닥 등에 전염되어 피부가 벗겨질 수 있습니다

 

※증상 초기에는 시중에 판매하고 있는 무좀 연고를 바르시는 게 좋고 심할 경우 연고 또는 경구용 약을 처방받아 복용하시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다 개인적으로 바르는 약보다 경구약 복용이 효과가 더 좋았습니다

 

3. 건선

 

건선의 경우 손바닥에 붉은 발진과 피부 표면이 두꺼워지고 갈라지는 현상이 대표적이나 가끔 초기에는 손가락 또는 손바닥에 피부가 벗겨지는 증상이 있을 수 있습니다 그리고 서서히 물집이 잡히면서 가렵고 따가운 통증이 동반됩니다

 

※건선의 경우 제가 해본 방법으로는 센텔라스카(시카) 연고를 꾸준히 발라봤는데 아주 좋았습니다 이 방법 개인적으로 추천드리고 증상이 심할 경우 한방치료 또는 피부과 약물치료도 고려해 보시면 좋을 듯합니다

 

 

4. 한포진

 

한포진의 경우 건선과 유사하게 붉은 발진과 가려운 통증이 동반되고 증상 초기에는 손바닥 피부가 벗겨지는 현상이 있을 수 있으며 초기 적절한 치료를 하지 않는다면 심할 경우 물집, 진물, 피부 갈라짐 증상이 동반됩니다

 

※스트레스가 가장 큰 원인입니다 평소 생활패턴 개선에 신경 써 보시고 초기에 까진 부분이 가렵다면 냉찜질로 가려움증과 염증을 완화시켜 보세요 심할 경우 무좀과 동일하게 연고 또는 경구용 약을 처방받아 복용하는 것도 하나의 방법입니다

 

5. 영양 부족

 

비타민 또는 미네랄이 부족하면 손바닥 피부가 벗겨질 수 있습니다 특히 예전에는 이런 증상이 한 번도 없었는데 갑자기 생겼다면 영양부족으로 인한 면역력 저하가 원인이 될 수도 있습니다

 

※평소 식습관 개선을 가장 우선시하시고 패스트푸드, 알코올, 자극적 음식 등 은 가급적 증상이 호전될 때까지 피하시는 게 좋고 단일 고함량 비타민c (메가도스) 또는 종합 멀티 비타민 섭취도 고려해 보시면 좋을 듯합니다

 

6. 알레르기

 

특정 물질 접촉 예를 들어 옻나무 등 또는 음식 섭취로 인한 알레르기 증상이 있을 때 손바닥 피부가 벗겨질 수 있습니다 보통 알레르기 증상이 있다면 손바닥이 서서히 붉어지고 피부가 까집니다 예전에 이런 증상이 한 번도 없었다면 알레르기 증상을 의심해 보시면 좋을 듯합니다

 

※알레르기로 인한 손바닥 껍질이 벗겨진다면 개인 면역에 따라 수일 내 증상이 호전될 수 있으나 심하다면 약국에 알레르기 전용 연고를 구매하셔서 발라보시는 것도 좋습니다 하지만 알레르기의 경우 내가 어떤 것을 만졌거나 섭취해서 걸리는지 대부분 알지 못하는 경우가 많기 때문에 가급적 병원을 방문하셔서 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 가장 좋습니다

 

끝으로 손바닥 껍질 벗겨짐 원인 및 해결방법에 대해 간략하게 알아봤습니다 보통 가장 큰 원인을 꼽자면 습진, 또는 한포진이 많은 편입니다 하지만 다른 원인에 의해 발생할 수도 있기 때문에 초기에 잘 관찰하셨다가 호전되지 않는다면 병원을 방문해 치료받으시길 바랍니다